EENMALIG ONLINE VOEDINGSANALYSE

FIT & VITAAL STARTERS PAKKET € 60,-

WAT KUN JE VERWACHTEN:

– Je ontvangt een intakeformulier met daarbij een voedingsdagboekje waarin je 7 dagen je voeding gaat monitoren

– Binnen 7 werkdagen een persoonlijke voedingsanalyse aangepast op jouw doelstelling

– Naast de voedingsanalyse ontvang je een informatieve folder met de ins en outs over voeding, en wat lekkere recepten voor een goede start!

Je leert in dit advies hoe je jouw lichaam moet voeden.

*Bij dit advies gaat het om een voedingsanalyse en ontvang je geen eetschema’s

EENMALIG ONLINE VOEDINGSADVIES

SPECIFIEK ADVIES € 85,-

WAT KUN JE VERWACHTEN:

-Je ontvangt een intakeformulier met daarbij een voedingsdagboekje waarin je 7 dagen je voeding gaat monitoren

– Binnen 7 werkdagen ontvang je een voedingsadvies inclusief persoonlijk eetschema gericht op jouw doel

*Uiteraard kan je met alle doeleinden bij mij terecht, ik sta open voor nieuwe uitdagingen en doe ook graag onderzoek naar nieuwe ontwikkelingen.

Boon heeft ervaring met :
– Afvallen in gewicht
– Aankomen in gewicht
– Sporters
– Spieropbouw: aankomen in spiermassa/verlagen vetpercentage
– Je fit en vitaal voelen
– Voor, tijdens en na zwangerschap + lactatiefase
– Vegetarisme en veganisme
– Allergenen

READY, SET, GO!

8 WEKEN INTENSIEVE BEGELEIDING € 200,-

WAT KUN JE VERWACHTEN:

-Drie persoonlijke afspraken waarbij we kennis maken, de voortgang bespreken en nieuwe doelen formuleren. Tijdens deze gesprekken zullen ook de lichaams metingen plaatsvinden. Verdere coaching vindt online plaats.

– Inloggegevens voor een applicatie waarin jouw persoonlijke doel staat ingesteld en je dagelijks je voeding gaat bijhouden

– Wekelijks coachmoment waarbij de voeding van de afgelopen week wordt besproken en geanalyseerd

– Elke week een informatieve mail over voeding een leefstijl

-Drie persoonlijke eetschema’s.

– Heb je tussendoor vragen of loop je ergens tegenaan? Gedurende 8 weken mag je altijd contact opnemen en ontvang je binnen 2 werkdagen antwoord.

MIX EN MATCH

JE EIGEN PAKKET SAMENSTELLEN

Pakket 1 & 2 vinden volledig online plaats. Heb je die stok achter de deur nodig en bespreek je adviezen liever persoonlijk? Dat kan uiteraard!
Persoonlijk gesprek van 30 minuten: €20,-
* Wil je na Pakket 1 of 2 verder verder met het 8 weken plan? Dit kan! (kosten in overleg)

Je spiegel is het beste meetinstrument om je resultaten te zien. Wil je toch graag een lichaamsmeting? Dit kun je in pakket 1 en 2 toevoegen :
€ 15,- (Thuis of op locatie)

LAAT JE GEGEVENS ACHTER EN IK ZAL CONTACT MET JE OPNEMEN

Vragen of opmerkingen?





expand_less